什么是白癜风

　　根据人类遗传学的理论，我们的最终身高通常由先天基因遗传因素及后天因素决定，两个因素的占比为70%和30%。然而许多专家通过研究后发现，30%的后天因素往往会影响70%的先天基因遗传是否完全达到效果。可见，若是家长能通过孩子的身体发育情况了解身高发育状况，及时运用科学、合理的方式将30%的后天因素发挥到最大效用，孩子的身高发育还是有极大可能达到期望值的！

　　闺蜜琳琳最近开始积极的寻找对儿童补钙最有帮助的钙片，一直询问我们这些身边的好友。一问才知道，原来琳琳是为了让今年5岁的儿子小智可以长得更高，听说给孩子补钙有利于身高发育，所以便积极的购买钙片给小智服用。“我可不能让他比同龄人矮”，这是上个月琳琳信誓旦旦的宣言。然而，就在昨天，琳琳跟我们聚餐的时候却愁容满面的说道：“养育孩子真的是不能心急，我就差点害了小智。”

　　询问之下，琳琳才详细的说了整个过程。她说，原本以为让小智多补钙就能长高，于是便一天三餐都监督小智服用钙片。然而一个月过去，小智的身高不仅没有任何变化，还出现了严重的消化不良。琳琳急忙带小智到医院检查，医生得知琳琳的养育方式后，立即批评她如此“拔苗助长”的做法，正是因为给小智服用过多的钙物质才导致他出现了这么严重的消化不良症状。

　　为了让琳琳不要过于担忧小智的身高，医生还用小智的脚掌长度举例，以目前小智5岁就能有19厘米的长度来看，他的身高发育是很正常的。建议琳琳只要注意让小智做到营养均衡、休息充足、多做运动就可以了。

　　其实，很多育儿专家都已经明确表示，孩子的身高其实在很大程度上受到父母身高基因的影响，从他们的身体一些部位就能大致判断孩子未来是否能长得够高。家长们不要盲目给孩子过度补充营养或者促进发育的保健品，否则很容易适得其反。

　　宝宝身上这三个部位短，男孩很难突破180，女孩难达160

　　美国哈佛大学的研究员们经过大量的实验后，再次证实此前许多生物专家提出的结论，也就是我们的身高一般是我们脚长的7倍左右。家长们不妨测量孩子的脚长，对比是否符合标准数值，如1岁的宝宝脚长应该是10至12厘米，2岁的孩子脚长应该在13至14厘米，在5岁之前，应该是逐年长长1至2厘米左右。

　　除了脚长外，手指的长度也是可以体现身高的。一般身高矮小的人，手指会短一些。这是因为我们手指关节发育与我们的身高发育是成正比的关系，以目前专家们调查的结果看来，身高很高，手指却很短的几率是很小的。

　　还有最后一个可以看出身高的部位，那就是孩子的腿是否够长。一般来说，腿长的人才会拥有足够高的身高，否则身材比例会不和谐，四肢也不会协调。当然，还有一些个例，那就是上半身比下半身长的人，那是因为成长过程中没有注意锻炼身体的缘故。

　　从以上便能看出，孩子是否能长高，或者身高发育是否正常，可以通过孩子身体的一些部位来观测。为了能保证孩子的身高正常发育，家长们要细心观察，及时发现问题，尽快找到解决的办法或者寻求医生的帮助。而不是盲目的为孩子补充营养，错误的养育方式反而耽误了孩子长高。

　　在孩子身高发育期间，家长们应注意哪些问题，让孩子长得更高呢？

　　孩子身高发育的过程并非一蹴而就，所以家长要做好孩子身高数据的变化记录，仔细观察孩子身体的变化，定期带孩子到医院进行体检等，这样才能更好地了解孩子身高发育的状况。

　　而不管是营养学专家还是生物专家都普遍认为，科学的食补是最适合、最健康的养育方式。家长们在孩子身体发育期间，一定要保证营养均衡，不要过度补充，但也不能纵容孩子偏食的坏习惯，荤素搭配要合理。如果没有医生的建议，也不要盲目购买营养品、保健品给孩子服用，否则很可能因为营养过多或者含有激素，反而影响孩子的身心健康。

　　除了注意营养的补充外，睡眠与运动也是非常重要的。家长们要做监督孩子进行充足的运动，每天都要早睡，不能随意熬夜，不然会影响生长激素的分泌，不利于身体、身高的发育。

　　根据最新公布的数据来看，至少有53%的孩子，身高并没有达到基因遗传应有的身高。这一切都与后天的养育方式、生活习惯等有极大的关系。所以，家长们若想孩子在身高方面“高人一等”，一定要与孩子一起努力，注意身体的变化，以最科学、合理的养育方式达到最理想的效果！

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