医生：这4种水果是“伤肝王”，少给家人吃，可能会引起肝损伤！

1.发霉变质的水果

我们生活中可能会有这种经历，因为水果便宜，所以买了很多，但是一时半会吃不完，所以有些水果放久了会腐烂变质。有的人会扔掉，有的人觉得扔掉很可惜。为了不浪费，他们会把烂的地方砍掉，剩下的继续吃。

剩下的水果看起来不错，但是已经被细菌感染了。腐败场所产生的黄曲霉毒素会在水果周围扩散。即使去掉腐烂的部分，霉菌也不能完全消除，食用后会严重损伤人体，损伤肝细胞。

2.绿色和未成熟的水果

水果不成熟，味道不太好。它还含有茄碱，对肝脏有毒性，干扰肝脏的正常代谢，降低肝脏的解毒能力，导致肝损伤。而且这些未成熟的水果还含有大量的单宁，吃了会引起便秘。

比如没有成熟的柚子，吃多了不仅会损伤肝脏，还会导致食物中毒。因此，水果应该在成熟后食用。

3.明亮的香蕉

当许多人买香蕉时，他们可能更喜欢颜色鲜艳的香蕉。不过这个香蕉其实并不健康，可能是用二氧化硫催熟的。经常吃可能对肝脏健康有害。所以我们在选择香蕉的时候，要尽量选择皮肤上有褐色斑点的香蕉。

4.槟榔

从2003年开始，槟榔被认为是致癌物质含量最高的食物。槟榔富含生物碱和多酚类物质，毒性很大。如果经常吃，很容易导致细胞癌变。

在对口腔癌患者的调查中发现，80%以上的患者有嚼槟榔的习惯。而且嚼过的槟榔比新鲜槟榔致癌。所以为了预防肝病，请尽早远离槟榔。